Nom botanique : Rhamnus frangula, Frangula alnus

Famille : Rhamnaceae

Noms communs : Bourdaine, nerprun bourdaine

Parties utilisées : La partie principale de la plante utilisée pour des besoins médicinaux est son écorce.

Usage : En général, la bourdaine est utilisée en tant que laxatif. C’est un remède efficace contre la constipation et fait le même effet que la rhubarbe. La plante peut être utilisée pour le traitement de différents types de constipation sans conséquences nocives pour la santé. De plus, la prise du remède ne mène pas à la réapparition de la maladie et son effet curatif ne devient pas plus faible lorsqu’on l’utilise pour la deuxième fois ou plus longtemps. Pris sous la surveillance d’un professionnel de la santé, la combinaison de bourdaine, de mille-feuille, de feuilles du séné et de la racine de Panicum capillare est un remède efficace contre la maladie. Le thé de bourdaine réduit les coliques et traite les hémorroïdes, l’hydropisie et l’obésité.

Origine et habitat : Répandue dans les régions du nord des États-Unis aussi bien qu’en Europe, la bourdaine est un arbuste haut de 2 à 6 mètres. Cette plante pousse généralement en milieu marécageux. Les rameaux portent des feuilles ovales et deviennent plus larges au fur et à mesure que l’arbrisseau pousse et son écorce a la tendance à changer de couleur d’un vert terne au marron. Les feuilles de l’arbuste ne sont pas couvertes de duvet. Ses fleurs verdâtres ont cinq pétales et donnent des fruits de couleur verte puis rouge et enfin pourpre foncé à maturité.

Préparation et posologie : Afin que l’effet thérapeutique de la plante se manifeste à sa juste valeur l’écorce que vous utilisez doit être entre 3 et 4 ans d’âge. Les propriétés médicinales de l’écorce jeune sont très faibles.

Pour préparer une décoction on mélange une cuillère à café d’extrait de l’écorce avec un demi verre d’eau froide et on fait bouillir ce mélange. La décoction se prend le soir avant le sommeil. La prise quotidienne d’extrait de l’écorce est 15 ml. De plus, on peut faire infuser l’extrait de l’écorce dans l’eau chaude durant douze heures. On prend ce remède aussi avant d’aller au lit.

Sous forme de teinture le médicament se prend à raison de 10 gouttes  (20 gouttes au maximum).

Précautions : Attention ! Les fruits verts et l’écorce fraîche peuvent être vénéneux. Réchauffé à 100 degrés sur l’échelle Celsius l’extrait ne peut faire aucun effet nocif sur la santé. Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de bourdaine.